https://gymmonky.com/blogs/news 2026-09-09T17:00:04+02:00 weekly https://gymmonky.com/blogs/news/hygiene-im-fitnessstudio 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/ChatGPT_Image_30._Apr._2026_17_25_33_9cc7b15c-546c-457f-add0-d905c0d0814e.png?v=1787582441 Hygiene im Fitnessstudio: Was auf Geräten, Böden und Handtüchern wirklich lebt Gym-Handtuch im Fitnessstudio mit visualisierten Keimen und Bakterien als Hinweis auf Handtuch-Hygiene beim Training. https://gymmonky.com/blogs/news/keimfallen-gym 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/keimbelastung-fitnessstudio-bereiche-uebersicht_eb27bd0d-aaac-4e03-910e-2852329a7c60.jpg?v=1787582635 Die grössten Keimfallen im Gym – kennst du sie alle? Infografik mit häufigen Keimen in fünf Bereichen des Fitnessstudios: Hanteln, Polster, Böden, Matten sowie Umkleide und Duschen https://gymmonky.com/blogs/news/handtuch-hygiene-gym 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/keimkreislauf-sporthandtuch-fitnessstudio-schritte_8375b49b-a25f-493e-8e08-9fb478aa156a.jpg?v=1787582527 Handtuch-Hygiene im Gym: Schutz oder Risiko? Fünf-Schritte-Illustration zum Keimkreislauf des Sporthandtuchs im Fitnessstudio: vom Boden über die Bank ins Gesicht, in die Sporttasche und zurück https://gymmonky.com/blogs/news/schweisskontakt-gym 2026-09-03T14:15:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/sporthandtuch-smartphone-shaker-auf-gymboden_698f97e0-d3e2-47c3-bc60-ab2b52e84ddf.jpg?v=1788437707 Schweisskontakt im Gym: wie Keime aufs Handtuch kommen Sporthandtuch mit Smartphone und Shaker liegen auf dem Boden neben einem Kabelzug im Fitnessstudio https://gymmonky.com/blogs/news/wettkampfsport-hygiene-profis 2026-09-09T17:00:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/gymmonky-gruenderin-olga-portraet_dd79f21e-e1e3-422c-925a-81a1950eb301.jpg?v=1787780106 Hygienisch trainieren wie Profis: Was 20 Jahre Training lehren Olga, Gründerin von GYMMONKY, zeigt in einem Schwarz-Weiss-Porträt ihren Bizeps https://gymmonky.com/blogs/news/hygiene-im-fitnessstudio-6-tipps 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/hygiene-im-fitnessstudio-6-tipps_KI_1d36ade1-fc5f-4052-a992-75278c076ba4.jpg?v=1787582072 Hygiene im Fitnessstudio: 6 Tipps für ein sauberes Training Gymgänger reinigt seine Hände neben einer Trainingsbank mit Sporthandtuch, Trinkflasche und sauberen Trainingsschuhen. https://gymmonky.com/blogs/news/gym-etikette-im-fitnessstudio-8-regeln 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/gym-etikette-im-fitnessstudio_KI_2911b850-987f-4bc6-9ef0-c0467069fb0d.jpg?v=1787582105 Gym-Etikette im Fitnessstudio: 8 Regeln für ein respektvolles Training Gymgänger räumt Kurzhanteln ordentlich ins Hantelrack zurück, während die Trainingsbank sauber hinterlassen wird. https://gymmonky.com/blogs/news/keimfallen-im-fitnessstudio 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/keimfallen-im-fitnessstudio_KI_f0d42ed1-80ca-48ea-9762-36898b67328a.jpg?v=1787582129 Hygiene im Fitnessstudio: Die 5 grössten Keimfallen Kurzhanteln, Trainingsbank, Gymnastikmatte und Gymboden als typische Keimfallen in einem modernen Fitnessstudio. https://gymmonky.com/blogs/news/keime-auf-gymflaechen-im-fitnessstudio 2026-08-24T16:45:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/keime-auf-gymflaechen_KI_da43747e-a9c3-42b5-b5fb-1bec96b66187.jpg?v=1787582177 Hygiene im Fitnessstudio: Was auf Gymflächen wirklich lebt Fitnessgeräte-Griff und Trainingsbank mit dezenter Darstellung verschiedener Mikroorganismen auf häufig berührten Gymflächen. https://gymmonky.com/blogs/news/keime-im-fitnessstudio-uebertragungswege 2026-08-24T16:45:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/keimuebertragung-im-fitnessstudio_KI_f823e6d5-e4b6-4d13-9b21-3ae93dc4dfde.jpg?v=1787582153 Keime im Fitnessstudio: So wandern sie durch dein Training Hand berührt nacheinander Fitnessgerät, Sporthandtuch und Sporttasche und zeigt mögliche Wege der Keimübertragung im Gym. https://gymmonky.com/blogs/news/sporthandtuch-im-fitnessstudio-keime 2026-08-24T16:45:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/sporthandtuch-hygiene-im-fitnessstudio_KI_d4fdd12f-5529-4772-9105-61bd3ee2aed3.jpg?v=1787582257 Hygiene im Fitnessstudio: Wann dein Sporthandtuch Keime weiterträgt Sporthandtuch auf einer Trainingsbank mit sichtbar trockener und feuchter Seite zur Darstellung des Zwei-Seiten-Prinzips. https://gymmonky.com/blogs/news/gymgeraete-richtig-desinfizieren 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/gymgeraete-richtig-desinfizieren_KI_e58612e3-bd2f-4013-9bc1-7390a58cccfd.jpg?v=1787582197 Gymgeräte richtig desinfizieren: 6 wichtige Schritte Person desinfiziert Griff und Polster eines Fitnessgeräts gründlich mit einem frischen Reinigungstuch. https://gymmonky.com/blogs/news/hygiene-sporttasche-nach-dem-training 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/bakterien-in-der-sporttasche_KI_9714d5a9-3caf-49c3-86f5-eccfe1fc6655.jpg?v=1787582236 Hygiene nach dem Training: Was in deiner Sporttasche weiterwächst Geöffnete Sporttasche mit feuchtem Gym-Handtuch, verschwitzter Sportkleidung und Trinkflasche nach dem Training. https://gymmonky.com/blogs/news/hygiene-im-fitnessstudio-was-gymgaenger-tun 2026-08-24T16:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/1025/1062/5032/articles/hygieneverhalten-von-gymgaengern_KI_fec44ce9-e78e-498d-8d70-77a7e5ebc325.jpg?v=1787582219 Hygiene im Fitnessstudio: Was Gymgänger wirklich tun Gymgänger verlässt eine benutzte Trainingsbank, ohne den danebenstehenden Desinfektionsspender zu verwenden.